平靜可以幫助您放鬆，但這還不是全部。了解按摩療法可能帶來的健康益處和風險。
按摩不再只能通過豪華水療中心和高端健身俱樂部獲得。今天，在企業、診所、醫院甚至機場都可以進行治療。會議期間會議，關於會議期間的期望和期望。
按摩是對皮膚、肌肉、肌腱和韌帶進行按壓、摩擦和操作的總稱，治療師通常使用雙手和手指進行按摩，但也使用前臂、肘部和腳部。按摩範圍從輕撫到深壓技術。
按摩有很多不同的類型，包括以下幾種常見的類型。
•瑞典式是一種給予按摩，使用撫摸、手淫、深圓周運動、振動振動運動、敲擊方法來放鬆和緩解緊張。
• 深層組織按摩：為了幫助受傷的肌肉，他們針對肌肉和結締組織的深層進行更慢、更慢、更有力的一擊。