你對使用催眠減肥感興趣。您在考慮是否可以將其作為您的理想飲食。在使用催眠減肥和選擇好的減肥飲食之前，你應該了解這4個問題。
你超重了。您過去曾嘗試減肥，但似乎無法堅持。您可能嘗試過通常在蘋果酮軟糖以外的地方減肥。你試過一個快速減肥減肥方案短暫的減肥，然後下面的優質減肥減肥方案，總想找到極致超凡的減肥方案，努力想出短暫的減肥，幫助你讓它完全關閉。
您意識到由於不良的飲食習慣和失控的食慾導致您超重。你吃太多了，你似乎無法停止。您需要一種解決方案來避免暴飲暴食。您需要一些東西來抑製過度活躍的食慾。但請注意。在嘗試其他減肥方法以短期減輕體重之前，或者購買或使用一種更好的解決方案、補救措施或飲食之前，您必須完全了解您吞食的原因，以及迫使您暴飲暴食的原因。
人們不得不消費。人體需要食物才能活著講述這個故事。但是，如果您最有效地吃了身體保持健康所需的食物量，您就永遠不會吃得過飽！
有三個主要問題會影響您對消費的渴望和衝動。第一個問題是簡單的飢餓。你的身體需要吃飯。在積極的情況下，這種渴望會帶來飢餓感和吃東西的衝動。正如我之前所說，如果你吃得最有效的時間是在你的身體需要吃飯的時候，你就不會吃得過多而最終超重。
引發口腔渴望和對食物的渴望的第二個困難是食用食物提供暫時的休息和驕傲的事實。這開始於您還是嬰兒的時候。當你感到飢餓時，你會變得煩躁和哭泣。然後，您的媽媽可以將裝有幼兒配方奶粉的瓶子塞進您的嘴裡。你很快就忘記了飢餓的痛苦，你也立刻感到無比的自豪。你很快就放鬆了，睡著了。
你的無意識思想在你早期的消費研究中被深深地烙印……你的飢餓感消失了……你感到高興……你變得輕鬆了。從那時起，您的潛意識就會將食物與滿足感和放鬆感聯繫起來。現在，作為一個成年人，每當你感到憂慮、負擔或失望時，你都會有一種強烈的衝動，想把飲料或食物放進嘴裡，這樣你就可以再次陶醉在那些休息和自豪的感覺中。
引發口腔渴望和食慾的下一個困難是消費可能會變成一種條件反射。記得了解科學家巴甫洛夫。巴甫洛夫和狗一起工作。每次他餵牠們的時候，他都可以同時搖鈴。他發現，過了一會兒，他需要做的就是搖鈴，狗可能會開始分泌唾液。動物的大腦將鈴聲與進餐聯繫起來。他們的身體通過產生口水來機械地回應鈴鐺。
這些相同的反應發生在人類身上。如果你邊吃邊看電視，你的大腦會拍下你把飯菜放進嘴裡的照片。它將它與電視的畫面聯繫起來。從此以後，每次看電視，腦子裡都會補上畫面缺失的部分，腦子裡就會閃現出嘴裡有食物的畫面。您可能還會有吞食的衝動。
大多數時候，這張智力照片在潛意識層面是最簡單的。你不會有意識地了解圖像。但是，圖像仍然存在，它仍然會產生對食物的渴望和進食的衝動。如果您在筆記本電腦前工作時吃東西，或者在床上吃東西，或者在壓力的同時吃東西，或者在看其他人吃東西的同時吃東西，等等，也會發生這種情況。很快，幾乎所有的東西都會讓你無意識地看到食物，然後這些無意識的照片會讓你“感覺到”對食物的渴望，並促使你狼吞虎咽。