夏天來了,我最好減肥——好的,對!

如果傾向於舉辦慶祝活動,無論是生日還是婚禮,建議簡單地使用塑料酒杯來裝昂貴的酒杯。但是使用起來很安全,方便隨身攜帶。無需擔心您或訪客會破壞它們,而它們的精緻程度不如標準酒杯。也許您正在屋內或屋外招待訪客,這款酒杯將非常適合供應任何酒精或非酒精飲料,並且在您下次享用盛宴時易於處理或重複使用。與玻璃製成的相比,通常價格也很實惠。

na 啤酒 融入您的生活是每月睡前睡眠。這需要讓你的身體在睡覺前放鬆下來。睡前儀式可能包括溫水浴、放鬆的音樂或上床前看書。有些人睡前吃點小零食。這很好,只要不想過度採取行動。那些有消化問題的人不想在睡前吃大餐非酒精飲料。這使我們養成了下一個良好的睡眠習慣。

如果可能的話,盡量遠離啤酒,當你應該喝啤酒時,然後選擇低熱量的啤酒。微釀啤酒和黑啤酒經常裝滿空的食物。即使是葡萄酒也是由如此多的天然糖組成的,可能很快就會變成有害物質。如果可能的話,喝與蘇打水混合的酒或只喝水。

在家中保持少量(或最好不要)酒精;緩解單獨飲酒的誘惑,或者“只是為了它”而喝第一杯酒的誘惑。個人請務必為訪客保留酒精,您不特別喜歡的庫存種類,因此您不會那麼容易接觸到它們。

酒精實際上是一種速效白糖。即使喝適量的酒精也會增加你體內的血糖,而過量飲酒會導致非常有害的血糖崩潰或各種糖分的危險發展。因此,傳遞精神並選擇節日啤酒非酒精飲料,例如用柑橘楔子裝飾的蘇打水。

考慮食物的三個必須 – 豐富,衛生和外觀!畢竟你是在餵你的伙伴!為避免任何人因所食用的食物而產生不愉快的後遺症,請先快速檢查一下是否有人對食物或飲料過敏。如果您正在烹飪,那麼保留之前有成功記錄的菜餚會更安全。在此嘗試新的咖哩或砂鍋菜可能不是最明智的行為。確保你已經為素食者做出了規定,考慮到現代,甚至素食者。再怎麼強調也不為過,這裡的飲料既指酒精飲料,也指非酒精飲料。

因此,我們與德國的聯繫已經準備好變得更加牢固——這對相隔 1000 英里的兄弟姐妹來說是一個額外的好處,他們現在很幸運能夠一起度過漫長的時光。